Ceci est la page d’accès aux CONSEILS AUX SPORTIFS étirements, diététique
LA DIETETIQUE DES SPORTS D’ENDURANCE
Introduction
Les notions
Que manger ?
LES ETIREMENTS - PRESENTATION
Les ischios - jambiers
Les adducteurs
Les quadriceps
Comment s’étirer ?
Le stretching
ACCUEIL
Présentation
Conseils aux sportifs
Course à pied
Cyclisme
Danse
Football
Randonnée
Liens : nos sites préférés